頭と顔からほぐす
陽だまりでは、身体の歪みを整えて、本来あるべき状態に戻すことが身体の巡りを良くし、不調がいつのまにか消えていくことにつながると考えています。 頭と顔。 マスク着用と寒さの影響もあり、多くのかたが頭皮も顔もガ …
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2月の営業日のお知らせ
２月の営業日のご案内 ２月は２月11日（土）建国記念の日、2月23日（木）天皇誕生日を含めて、通常どおり木曜日~日曜日に営業致します。 毎日ほんとうに寒い日が続いていますね。 でも、庭の梅の木 …
１月の営業日のお知らせ
早くも１月も７日となりました。 あなたはどんなお正月を過ごされましたか？ ＊旅行に行って初詣や温泉を楽しんだ！ ＊親戚や友人、お客様を招いて賑やかにすごした ＊お節料理やごちそうを食べながら家でゆっくりとすごした いづれ …
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。 旧年中は陽だまりをご利用いただきありがとうございました。 心より感謝申し上げます。 本年もあなたの「元気で健康」＆「キレイ」をしっかりとサポートさせていた …
簡単！ 猫背解消 大胸筋ストレッチ
[大胸筋が硬くなると…] ＊大胸筋にひっぱられて巻き肩となり、 猫背となります。 ＊胸郭が広がらず、呼吸が浅くなり、 良い睡眠がとれなくなったり、 疲れがたまります。 …
11月3日(木）営業致します
11月3日(木）は通常どおり9：00～19：00まで営業致します。 ご来店をお待ちしています。
足裏のバランスが大切！
あなたのお悩み…. 肩こり、首の痛み、腰痛、めまい、膝の痛み…。 もしかしたら足裏のバランスが原因かもしれません。 全身の骨の数は約206個、足の骨の数は片足26個、ナント全身の約1/4が足に集中しています …
二の腕の冷えにご注意！
早いもので9月も中旬となりました。 日中はかなり暑いものの朝晩はめっきりと涼しくなりましたね。 この時期に気をつけたいことは“冷え”です。 首、手首、足首、お腹は冷やしてはいけない4つのポイントですが、見落 …
体を整えて元気に夏をのりきりましょう！
女性のための新リンパ・整体サロン陽だまりは、40代からの女性の健康と美をサポートするサロンです。 先日、久しぶりに友人と原宿でランチをしました。 原宿はしばらくいかない間に、ずいぶん変わっていました。 &n …