寝れば元気になるカラダづくり
寝ても疲れがとれない よく眠れない 寝つきが悪い そんなお悩みをかかえながら 毎日頑張っているあなた お疲れさまです 睡眠には 日中頑張った体や脳を休ませて疲れをとったり 成長ホルモンの分泌を …
あなたの腕は凝っている
あなたを悩ませているツライ 首や肩のこりや腰痛 もしかしたら腕の疲れから きているかもしれません たくさん歩いたりすると足は だるい、疲れた、痛い…など 感じることも多いですが 腕は足ほど敏感 …
庭のお花がお出迎え
ぐずついたお天気が続き 未だに肌寒い日も多いこの頃ですが お庭には次から次に春を告げる お花たちが咲きだしました サロンや玄関でもお庭のお花たちがお出迎え♡ 色あざやかなお花たちを見ていると …
４月営業日のお知らせ
４月営業日のお知らせ ４月は通常どおり木、金、土、日に営業致します。 ゴールデンウィーク中もカレンダーどおりです。 ご来店をお待ちしています。
花粉症にオススメのツボ
今日はものすごい風でしたね 高層マンションの横は歩くのもたいへんでした 花粉症にお悩みのあなたは 鼻水と眼のかゆみでたいへんな1日だったのでは？ さすがにこんな日は 薬に頼った方が良いと思いま …
アネモネが咲きました
庭に今年初めてのアネモネが咲きました！ 去年、種をまいて咲いた花 可愛いです🧡 水仙も咲き誇り、一気にお庭が明るくなりました 気持ちもワクワク！ なにかいいことがありそうな予感 …
首や肩がつらくありませんか？
昨日は強風でたいへんでしたが大丈夫でしたか？ 寒さもあいまって、首や肩のコリがつらくありませんか？ まだまだお天気の急変が続くようです。 体調を崩しがちなこの時期 元気に乗り切りたいものです …
心もカラダも春を楽しみましょう！
暖かで穏やかに晴れた日が続いています お花の季節となり、気持ちはワクワク！ でも 気温の変化に体がついていけなくなり 体には負担がかかりやすい時期です こんな時期に気をつけたい３つのこと： 体 …
２月１１日（日）、２３日（金）の休日も営業致します。
雪が降り、厳しい冷え込みですが風邪をひいたりなさっていませんか？ ２月はカレンダー通り、木曜日~日曜日に営業致します。 ２月１１日（日）建国記念の日と２３日（金）天皇誕生日も営業致します。 尚 …
あなたのお尻、凝っていませんか？
お尻は上半身を支え、上半身と下半身の動きをつなぐとても大切なところです。 お尻の筋肉の中でも一番大きいのが大殿筋です。 主な役割は、足を後ろに蹴る動きや、ランニングの際にハムストリングと共に着地時の衝撃を吸 …