簡単！ 猫背解消 大胸筋ストレッチ 未分類 / By mami [大胸筋が硬くなると…] ＊大胸筋にひっぱられて巻き肩となり、 猫背となります。 ＊胸郭が広がらず、呼吸が浅くなり、 良い睡眠がとれなくなったり、 疲れがたまります。 … 簡単！ 猫背解消 大胸筋ストレッチ もっと読む »
