2022年11月26日

  [大胸筋が硬くなると…] ＊大胸筋にひっぱられて巻き肩となり、 猫背となります。   ＊胸郭が広がらず、呼吸が浅くなり、 良い睡眠がとれなくなったり、 疲れがたまります。   […]