月: 2022年9月

早いもので9月も中旬となりました。 日中はかなり暑いものの朝晩はめっきりと涼しくなりましたね。   この時期に気をつけたいことは“冷え”です。 首、手首、足首、お腹は冷やしてはいけない4つのポイントですが、見落 …

二の腕の冷えにご注意！ もっと読む »