カラダの湿気(湿邪)対策

今日も雨。   ここのところほんとうに雨が多く憂鬱ですね。 雨が多いと湿気でカラダに余分な水分がたまって、むくみ、だるさ、気分が落ち込む、食欲不振などさまざまな体調不良につながりがちです。   また、 …

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