膝の痛みでお悩みの場合、ほとんどの場合、問題は膝にあるのではなく股関節や足部にあります。
股関節が内側や外側に捻れていたり、足裏全体で立っていなくて外側重心や内側重心で立っていることにより膝に負担がかかって痛みが出ているケースが多いのです。
痛いところに原因はありません。
膝が痛いからといって膝だけ触っても問題の解決にはならず、むしろ痛いところは触らない方が無難です。
股関節や足部を整えて体のバランスをとると、痛みは自然と和らいでいきます。
陽だまりでは、体のバランスを整えることで人間が本来持っている自然治癒力の回復を促します。 寝れば元気になるカラダを目指しています。
