2026年

整体のお師匠さまのお勧め、六本木森美術館で開催されているロン・ミュエク展に行ってきました。 どの作品にも憂いというか陰が感じられ、人間の内面の複雑さを表しているようです。 髪の毛や髭の1本1本、毛穴1つ1つ、眼までもがど […]

そろそろきゅうりも終わりかな？   昨日は１本しか収穫が無かったのでそう思ったのですが、今朝、茂った葉の奥を見たら、あるわあるわ。　大きくなりすぎのきゅうりがあちらこちらになっていました！   またま

家庭菜園でキュウリを2苗買って育てていますが、豊作も豊作、出来すぎて困るほど大豊作です！　既に60本以上収穫しました。　多い日は朝、5本収穫できた日もあって嬉しい悲鳴♡   キュウリは毎年、大きく育つ前に病気に

5月に奈良の東大寺に行ってきました。 大仏殿には「柱くぐり」といって、くぐり抜けると無病息災・願いごと成就のご利益があると言われてる柱があります。　穴の大きさは大仏さまの鼻の穴と同じとのことで老若男女列になって挑戦してい

ヨガに行く途中、立ち止まってはしゃがみこんで何やら携帯で写真をとっているかたを見かけました。　何を撮っているのかな？と思いつつ近寄ってみたらヨガの先生でした。 街路樹の根元に咲いている花や、道路脇に咲いている花を見かけて

梅雨空のうっとうしい日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？ 気温差や湿気で疲れがたまりやすい季節です。　こんな今だからこそ、身体をいたわり、定期的なメンテナンスで心も身体も整えて、元気に夏を迎えましょう！

暖かい日が続いたので庭のツツジが一気に咲き始めました！ チューリップが終わって花壇は寂しいものの、これから菊の花が終わる時期まで、庭では次から次に花のリレーです。 雑草とりと虫との戦いもセットですが庭は私の小宇宙、パワー

先週は庭のチューリップが次々に咲きました。昨年は暖かくて日々草が１１月初旬まで咲いていた為、球根を植えるのが遅くなってしまいましたが、ちゃんと例年と同じ時期に咲きました。　日々草のすきまに植えたので雑然とした感じですが、

膝の痛みでお悩みの場合、ほとんどの場合、問題は膝にあるのではなく股関節や足部にあります。 股関節が内側や外側に捻れていたり、足裏全体で立っていなくて外側重心や内側重心で立っていることにより膝に負担がかかって痛みが出ている

  あっという間に２月も終わり。　いよいよ春です！ 梅の花が終わり、花壇には春の花が咲き始め、もうすぐ桜♡ なんだかワクワクします！ お体の調子はいかがですか？ 今の時期、疲れやすかったり、眠かったり、だるかっ