月: 2025年9月

９月になりましたが、あいかわらず猛暑が続いています。 お体の調子はいかがでしょうか？ 頭もカラダもカチコチに硬くなっていらっしゃるかたが増えています。 こんな時期は自分をいたわることも大切です。 ひどくならないうちに夏の …

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