月: 2024年6月

首、肩のコリは大胸筋が原因かも？！

大胸筋は胸の前側にある扇の形をした大きな筋肉です。主に物を胸の前で抱えたり、腕を押し出す動きやボールを投げたりする動きに使われますが、息を吸う時の補助をする役割もあるので呼吸にも関係する筋肉です。パソコンや携帯での作 …

お庭に百合の花が咲きました。暖かくなって一気に花開きました。生命力と清らかさお花を見ていると癒やされ、力が湧いてきます。今日も良い1日をお過ごしくださいね！