季節の変わり目を元気にのりきりましょう！
桜が満開となり、春がきました！ 明るい気持ちになる一方で、季節の変わり目は さまざまな不調がおこりやすい時期でもあります。 日中と朝晩の気温差が激しいことや、 気圧の変化で、自律神経が乱れることが原因です。 …
月: 2023年3月
花粉症対策のツボ
３月になり、暖かな日も多くなりました。 河津桜や水仙が咲いて、いよいよ春の訪れを感じてわくわくしますが、一方でツライ花粉症に悩まされる時期でもありますね。 つらさを和らげるツボを３つご紹介します。 お試し下さい！ &nb …